1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉炒菜
用牛肉和蔬菜炒是一道充满风味和色彩的美食。它由嫩牛肉条、脆甜的灯笼椒、西兰花和荷兰豆制成，展现了亚洲美食的精髓。快速烹饪方法保留了重要营养素，使其成为富含蛋白质和纤维的健康选择。蘸上酱油和姜的美味酱汁，这道菜既令人满足又营养丰富，非常适合忙碌的工作日晚餐。在这道快速、健康的一餐中体验美妙的口感平衡吧！
