1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡肉
炒鸡肉是一道充满风味和营养的活力菜肴。这道快炒的美食包括嫩鸡肉块、脆蔬菜（如甜椒和西兰花），以及由酱油、大蒜和生姜制成的美味酱汁。起源于东亚美食的炒菜是一种保留营养并增强风味的健康烹饪技巧。富含蛋白质、维生素和矿物质，炒鸡肉不仅美味，而且是任何一餐的低脂、有益心脏健康的选择。这道菜可与米饭或面条一起享用，是享用营养盛宴的一种美妙方式！
