1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
4.8
蛋白质
12.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒西葫芦和蘑菇
炒西葫芦和蘑菇是一道充满活力且快速的菜肴，非常适合任何一餐！这道美味的炒菜以新鲜的西葫芦、淳朴的蘑菇和一点酱油调味，呈现出突显亚洲美食特色的美味口感。西葫芦富含维生素和矿物质，热量低，而蘑菇则具有增强免疫力的特性。这道炒菜炒得恰到好处，不仅口感愉悦，而且营养丰富，是素食菜肴的绝佳选择。享受这道健康炒菜的满足脆口和美味风味！
