1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒蔬菜
炒蔬菜是一道充满活力的新鲜脆口蔬菜混合菜，如灯笼椒、西兰花和雪豆，放在热锅里翻炒，淋上一点酱油和一丝大蒜。源自亚洲，这道快捷多彩的菜肴将炒菜的精髓带到您的餐桌上。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这些蔬菜提供营养增益，使它们成为心脏健康的选择。此外，高温烹饪保持了它们的脆脆口感和风味，使每一口都是美味的享受。来探索炒蔬菜的美妙世界吧！
