1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
5.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒蔬菜配米饭
炒蔬菜配米饭是一道充满活力和美味的菜肴，展现了彩色的新鲜蔬菜混合物，如甜椒、西兰花和荷兰豆，全部煎炒得恰到好处。这道菜源自亚洲烹饪，通常用酱油和大蒜调味，增添层次感。这不仅是一道赏心悦目的佳肴，还是一个健康选择，富含重要的维生素和纤维。松软的米饭是完美的基底，吸收了美味的酱汁。享受这道无罪之感的快捷准备且适合全家人的美味佳肴吧！
