1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
37.7
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玻璃面炒时蔬
炒冰粉蔬菜是一道充满活力的菜肴，包括灯笼椒、胡萝卜和西兰花等一系列新鲜、色彩鲜艳的蔬菜，都与由绿豆淀粉制成的细腻、透明的冰粉一起拌炒在一起。这道菜源自亚洲烹饪，完美平衡不同的口感和味道，使其既令人满足又营养丰富。新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质，为人体提供必需的营养，而低热量的冰粉则是传统意大利面的轻盈替代品。这是一顿美味的饭菜，不仅口感出色，还是全天候健康意识的选择。
