1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒菜和肉
炒蔬菜和肉是一道充满活力和美味的菜肴，将鸡肉、牛肉或虾等嫩肉片与彩色的新鲜蔬菜如彩椒、西兰花和荷兰豆巧妙地结合在一起。起源于亚洲美食，这道菜不仅美味，而且富含营养。肉类中的高蛋白含量有助于支持肌肉健康，而蔬菜富含维生素和纤维，使其成为一顿均衡的餐点。烹饪迅速，保持了蔬菜的脆嫩和肉类的多汁，提供了一种令人满足的体验。在每一口中享受爆炸的风味！
