1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆角炒豆腐
豆角炒豆腐是一道充满活力的菜肴，将鲜脆的豆角和富含蛋白质的豆腐相结合，一起在淡淡的酱油和大蒜调味中炒制而成。这道美味的食谱源自亚洲烹饪，融合了丰富的口味和质地。豆腐提供了丰富的植物蛋白，而豆角则含有重要的维生素和纤维。这是一个低热量的选择，是健康素食餐的绝佳选择，既令人满足又营养丰富。享用这道美味的炒菜作为健康美味的主菜或下饭菜都很不错。
