1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒豬肉配青豆
炒豬肉與青豆是一道充滿活力的菜餚，將嫩豬肉片與爽脆青豆結合在一起，裹上由醬油、大蒜和薑製成的美味醬汁。這道美味的食譜來自亞洲烹飪，展示出完美的風味和口感平衡。這道菜不僅易於準備，而且豬肉提供豐富的蛋白質，青豆則含有豐富的維生素。使用少量油烹飪，是一個更健康的晚餐選擇，提供滿足感而不至於攝取過多卡路里。享受這道風味豐富的盛宴，將東方的味道帶到您的餐桌上！
