海鲜蔬菜炒面

海鲜蔬菜炒面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

57.2%
17.2%
25.6%
脂肪: 84 cal (25.6%)
蛋白质: 56 cal (17.2%)
碳水化合物: 188 cal (57.2%)

About 海鲜蔬菜炒面

炒素菜海鲜面是美味风味的融合,将软嫩面条、充满活力的蔬菜和新鲜海鲜融为一体。源自亚洲烹饪,这道菜通常配有虾、鱿鱼或扇贝,炒得恰到好处,搭配彩椒、胡萝卜和荷兰豆。丰富蛋白质和必需营养,色彩缤纷的蔬菜既带来脆脆口感,又提供大量维生素。用酱油和大蒜轻轻调味,这道炒菜是一款快捷健康的餐点选择,挑逗您的味蕾,同时提供平衡的口味和质地。