1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉西兰花炒面
牛肉西兰花炒面是中国美食中一道美味可口的菜肴。这道色彩缤纷的菜肴包括鲜嫩的牛肉条、鲜艳的西兰花花束，以及可口的炒面，淋上用酱油、大蒜和生姜制成的美味酱汁。富含蛋白质和纤维，牛肉和西兰花为您提供了碳水化合物所缺乏的营养。虽然这是一道美味的舒适食物，但请注意酱汁中的钠含量。这道菜适合快速的工作日晚餐，将方便与浓郁的口味融为一体，成为家庭的最爱！
