1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
4.8
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 320.0 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 16.0 mcg | 80% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 青椒炒香菇
炒蘑菇甜椒是一道充满活力和味道的菜肴，以炒蘑菇和色彩缤纷的甜椒为特色，融合了亚洲烹饪的精华。蘑菇富含鲜味，与甜脆的甜椒搭配得天衣无缝，少许酱油增添了层次感。这道菜不仅令人满足，而且富含营养。蘑菇含有抗氧化剂和B族维生素，而甜椒富含维生素C和纤维。快速烹饪，味道浓郁，它是一道完美的配菜或清淡主食，既健康又美味。在一周中的任何晚上享用这道营养丰盛的菜肴吧！
