1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 青椒炒肉末炒鸡蛋
炒肉末青椒炒蛋是一道美味的菜肴，将美味的肉末与充满活力的青椒和松软的炒蛋融合在一起。源自中国烹饪，这道快捷而美味的餐点既令人满足又营养丰富。猪肉提供蛋白质，青椒含有必要的维生素，而鸡蛋则含有有益脂肪。在几分钟内制作完成，非常适合忙碌的工作日晚餐或周末舒适的早午餐。享受这道色彩丰富的菜肴，在每一口中平衡口味和健康！
