1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
2.4
蛋白质
14.3
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒青椒
炒青椒是一道充满活力和美味的菜肴，突出了青椒清新爽脆的风味。这道色彩缤纷的炒菜起源于亚洲烹饪，通常加入大蒜、姜和一点酱油增添层次感。富含维生素A和C的青椒是抗氧化剂的绝佳来源，使这道菜既健康又营养。炒青椒烹制简便，口感丰富，既可作为美味的配菜，也可作为清淡的主菜，带给你宜人的脆脆口感，搭配任何一餐都恰到好处。品尝这道不仅好吃，还蕴含丰富烹饪传统的味道！
