1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
21.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆角炒肉末
宫保肉碎炒青豆是一道美味且充满活力的菜肴，将嫩青豆与香浓肉碎相结合，非常适合任何一餐。这道炒菜起源于中国烹饪，突显了新鲜青豆的脆爽口感，搭配大蒜、酱油，有时还有一丝姜味，营造出口味的和谐融合。含有丰富蛋白质的肉和纤维的青豆，是那些想要享用营养丰富餐点的人的健康选择。这道菜准备简便，色泽艳丽，绝对能满足您的味蕾，同时又节省厨房时间。
