1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒冬粉
炒冬粉是一道美味的菜肴，源自东亚烹饪，尤其在泰国和中国烹饪中备受欢迎。这些由绿豆淀粉制成的透明面条能很好地吸收风味，通常与彩色蔬菜的混合物（如甜椒、胡萝卜和白菜）一起翻炒。可以加入虾、鸡肉或豆腐等蛋白质选项，使其成为一顿多功能的餐食。这道菜低热量而丰富纤维，有助于促进消化健康。炒冬粉配以香郁的酱油和新鲜的香草，提供了一种美味而令人满足的方式来享用健康平衡的餐食！
