1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼香茄子炒鸡肉
用鸡肉炒茄子是一道美味的菜肴，将软嫩的鸡肉块与多汁的茄子结合在一起，茄子是亚洲料理中的主食。这道菜浸泡在酱油、大蒜和姜的鲜美调味汁中，散发出鲜美和草药的味道。它不仅美味，而且健康，茄子富含维生素，鸡肉富含瘦蛋白。制作快捷，色香俱全，非常适合作为一顿有营养的工作日晚餐，融合了各种口味和口感，享受每一口都是东方的味道！
