1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336
卡路里
19.2
蛋白质
43.2
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
336 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 576 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 43.2 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.4 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 384 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒鸡肉蔬菜和面条
炒鸡肉与蔬菜和面是一道充满活力和味道的菜肴，将嫩鸡肉块与彩色的新鲜蔬菜混合物（如甜椒、西兰花和胡萝卜）融为一体。这道经典的亚洲风味餐搅拌着美味的酱油，然后盛在一层健康的面条上。它不仅美味，还充满营养，提供了蛋白质、纤维和维生素的平衡。快速的烹饪方法使蔬菜保持了它们的脆脆口感，使每一口都令人满足而清淡。这道菜非常适合繁忙的工作日，是一个既健康又不妥协口味的选择！
