1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青椒炒鸡块
用彩椒炒鸡肉是一道充满活力的菜肴，将嫩鸡胸肉条和五颜六色的彩椒巧妙地融合在一起。源自亚洲烹饪的这道快捷美味炒菜是平日做的完美选择。可口的酱汁通常混合了酱油、大蒜和姜，为每一口带来美味的鲜味。这道菜富含蛋白质和来自彩椒的必需维生素，是低热量且富含营养的健康选择。可以搭配蒸米饭或面条一起享用，成为一顿美味且健康的晚餐！
