1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青椒芝麻炒鸡
炒雞柳與青椒和芝麻是一道充滿風味和色彩的菜餚。這道美味的食譜包含著嫩雞柳片，與脆青椒一起炒，並撒上香氣濃郁的芝麻。借鑒亞洲烹飪靈感，這道菜很容易準備，非常適合平日晚餐。雞提供了瘦蛋白質，而青椒則富含維生素A和C，使其成為一個健康的選擇。憑藉其美味的醬汁和令人滿足的脆口口感，這個炒菜不僅激起味蕾，還為您的餐點提供了營養平衡。享受美味吧！
