1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 九层塔炒鸡
炒九层塔鸡是一道源自泰国美食的活力菜肴，以其浓烈的味道和芬芳的香草而闻名。这道美味的炒菜将嫩鸡胸肉与新鲜九层塔叶、大蒜和泰国辣椒的微热巧妙地结合在一起。在炎热的平底锅中快速翻炒，让食材保持明亮的颜色和营养。这道菜富含蛋白质和必需维生素，搭配蒸米饭食用是健康的选择。享受炒九层塔鸡带来的完美香辣、甜美和清新的平衡，这让它成为各地美食爱好者的最爱！
