1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.8 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
61.4
蛋白质
5.7
碳水化合物
15.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.2 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 1342.9 mg | 447% | |
| 钠 | 185.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 5.7 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.4 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 21.9 mg | 121% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡肝
炒鸡肝是一道美味的菜肴，富含营养且蛋白质丰富。这道经典菜谱通常是用嫩鸡肝与大蒜、洋葱和一点酱油一起炒制而成，营造出一种美味的鲜味体验。源自各种亚洲烹饪风格，它展示了器官肉类的多样性。鸡肝富含铁和维生素A，有助于促进健康的血液循环并支持视力。尽管味道美味，但由于其胆固醇含量，适度食用至关重要。为了享受味蕾的满足，尽情品尝这道美味、营养丰富的菜肴吧！
