1 serving (100 grams) contains 77 calories, 0.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
183.3
卡路里
1.9
蛋白质
24.3
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 24.3 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 11.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒胡萝卜
炒胡萝卜是一道充满活力和美味的菜肴，既简单又营养。用新鲜爽脆的胡萝卜在热锅中炒制，加入少许芝麻油，灵感源自亚洲烹饪，尤其是中国炒菜。加入大蒜和少许芝麻，这些胡萝卜不仅美味，而且富含维生素A和C，有助于促进健康视力和免疫功能。它们热量低，富含抗氧化剂，是理想的无罪配菜，可搭配任何一餐。今天就在您的盘子上品尝一口炒胡萝卜的脆脆和色彩吧！
