1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡炒白菜
炒鸡肉白菜是一道充满活力和味道的菜肴，结合了鲜嫩的鸡胸肉和爽脆的新鲜白菜，通常用大蒜、姜和酱油调味。这道可口的炒菜源自亚洲烹饪，为您提供一种快捷简单的享用健康餐的方式。这道菜中的鸡肉富含蛋白质，白菜含有多种必需维生素，低糖低碳高营养。这道菜非常适合工作日晚餐，提供令人满足的口感和鲜美的味觉，清淡清爽，是深受重视健康的人士选择之一，而不会牺牲口味！
