1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜炒牛肉
用黄瓜炒牛肉是一道充满活力和风味的菜肴，展现出嫩牛肉片经腌泡后快速煮到完美，与清爽爽口的黄瓜一同烹饪。这道菜源自中国菜肴，结合了酱油和生姜的香味，呈现出一份口感均衡的美食。牛肉提供丰富的蛋白质，黄瓜含有水分，这是一种低热量但高营养的健康选择。用时快捷但口味丰富，用黄瓜炒牛肉是一种愉悦的方式，在短短几分钟内享用一顿营养丰富的餐点！
