1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 九层塔炒牛肉
用九层塔炒牛肉是一道充满活力和美味的泰式菜肴，展示了嫩牛肉条、新鲜九层塔叶和五花八门的蔬菜，炒制在美味的酱汁中。这道菜散发着芳香的香草味和一丝辛辣，将泰国料理的精髓带到你的餐桌上。通过牛肉提供的蛋白质和蔬菜所含的必需营养，配以瘦肉和少量油烹制时，这是一个健康的选择。完美的平衡和快速的准备，用九层塔炒牛肉是一种美味的方式，享受泰国风味，同时保持膳食的营养。
