1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 胡萝卜白菜炒豆芽
用胡萝卜和卷心菜炒豆芽菜是一道充满活力和营养的亚洲菜。这道炒菜以脆嫩的豆芽、甜美的胡萝卜和嫩滑的卷心菜为主要食材，展现出丰富的口感和味道组合。简单易做，几分钟内即可完成，是完美的工作日晚餐选择。富含维生素和纤维，是一种低热量选择，有助于消化和增强免疫力。用酱油轻轻调味，再加上一点芝麻油，这道菜不仅美味，而且健康，非常适合作为任何一餐或配菜。享受这道美味多彩、既好吃又健康的美食吧！
