1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
9.4
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 椰汁糯米綠豆
椰汁糯米绿豆糕是一道美味的东南亚甜点，结合了糯米、浓郁的椰奶和坚果味的绿豆。这道菜起源于泰国和越南等国家，经常被当作甜点或零食享用。糯米提供了令人满足的口感，椰奶添加了丰富、柔滑的味道。绿豆则提供了蛋白质和一丝泥土味。虽然配有甜甜的椰汁酱，看似奢华，但它也富含健康脂肪和纤维，是甜点爱好者独特且健康的选择。
