1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
6.3
蛋白质
87.3
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 87.3 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 47.6 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糯米饭
糯米饭是东南亚美食中令人愉悦的主食，尤其在泰国和老挝备受喜爱。用糯米制成，具有独特的Q弹口感，让人感到非常满足。通常搭配各种配菜食用，与美味的肉类、新鲜香草和酸甜的酱料搭配得非常和谐。富含碳水化合物，是绝佳的能量来源，但纤维含量较低。这道菜是无麸质的，非常适合有饮食限制的人选择。尽情享受这种香气扑鼻的体验，不仅填饱了肚子，还让您感受到浓厚的传统和活力风味！
