1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖小牛肉
炖小牛肉是一道丰盛而令人感到舒适的菜肴，包括嫩嫩的小牛肉块与胡萝卜、洋葱和土豆等蔬菜一起文火炖煮，全部浸泡在浓郁而美味的汤汁中。起源于传统的欧洲烹饪，这道菜展示了慢炖的艺术，让风味完美融合。炖小牛肉富含蛋白质和必需营养素，是一种有营养的选择，尽管它可能含有较多脂肪。在寒冷的日子里暖胃，这是一道既能满足口味又能满足内心的美食。
