1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炖李果
炖李子是一道美味的美食，由成熟多汁的李子与一点糖、肉桂和一些柠檬汁一起煨制而成。 这道令人温暖的菜肴，源自于传统欧洲烹饪，展示了李子的天然甜味，同时加入了温暖的香料风味。 富含维生素、纤维和抗氧化剂，炖李子具有促进消化和心脏健康的益处。 可以冷热食用，可单独食用，也可作为酸奶、煎饼或甜点的完美配料。 享受这道简单但令人满足的菜肴，让每一口都带来一丝家的味道！
