1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 猪尾与炖豌豆
炖青豆和猪尾是一道美味菜肴，源自加勒比美食，尤其受牙买加人喜爱。这道丰盛的餐点由嫩煮的青豆和美味的猪尾段组成，猪尾为菜肴增添了浓厚的烟熏风味。菜肴通常配以香料和芳香草，提升了口感。富含猪尾蛋白质和青豆纤维，这是一道提供营养的舒心美食。然而，要注意猪尾中脂肪含量，最好适量享用。尽情品味这道饱含加勒比风味的经典美食！
