1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
94.1
卡路里
0.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 16.5 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炖木瓜
炖木瓜是一道美味的热带甜点，结合了成熟木瓜、糖和肉桂、丁香等温暖香料。这道菜来自加勒比海和拉丁美洲的各种烹饪风味，因其鲜美的口感和天然的甜味而备受喜爱。富含维生素A和C，富含抗氧化剂的炖木瓜有助于支持健康的免疫系统和促进消化。虽然它带有甜蜜的甜味，但仍是一种零负担的美味甜点，为任何一餐增添了一抹阳光明媚的色彩。享用这道既有营养又美味的菜肴时，可以温热食用，撒上一些坚果或加在酸奶上食用！
