1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炖羊肉
炖羊肉是一道令人心旷神怡的丰盛菜肴。起源于世界各地的不同美食文化，这道美味经典通常有嫩羊肉块与胡萝卜、洋葱和大蒜等香气扑鼻的蔬菜一同慢慢炖煮。加入了迷迭香和百里香等香草的烘托，每一口都是味蕾的享受。羊肉是蛋白质和必需维生素的良好来源，但也富含饱和脂肪，所以适度享用至关重要。在寒冷的夜晚，炖羊肉为您的餐桌带来传统和温暖的美味。
