1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖牛肉
炖牛肉碎是一道浓郁美味的菜肴，非常适合在温馨的夜晚享用。由嫩牛肉碎慢慢炖煮在丰富的番茄、甜椒、洋葱和多种香料的混合物中制成，这道令人温暖的炖菜源自不同的美食文化，包括经典美式和拉丁风味的食谱。这道菜富含蛋白质，是一种令人饱腹的选择，而蔬菜的加入则增加了必需的维生素和纤维。根据所用牛肉，它可能含有较高的脂肪，选择瘦牛肉碎则可以使其变成更健康的选择。可搭配米饭或者硬面包一起享用，品尝一顿既温暖身心又滋养的美餐！
