1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无皮炖鸡腿
不皮焖鸡腿是一道美味可口的菜肴，结合了嫩鸡腿肉、芳香蔬菜和各种香料。这道菜源自丰盛家常饭菜，以洋葱、胡萝卜和芹菜混合煮至完美在香浓的高汤中。通过使用去皮鸡腿，您可以显著降低脂肪含量，同时保留蛋白质和必需营养素。这些焖鸡腿不仅口味浓郁，而且富含营养，是任何家庭餐桌上更健康的选择，为那些寻求满足、健康的大餐的人提供美味选择。
