1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖鸡腿
炖鸡腿是一道丰盛温暖的菜肴，将嫩鸡腿在浓郁的香料汤汁中慢炖，配以芬香洋葱和鲜艳的彩椒。这道菜起源于世界各地的不同美食文化，包括美国南部的慰藉食品和加勒比风味，既多样又美味。炖鸡腿不仅富含蛋白质，而且慢烹饪过程让肉类充满风味，同时使蔬菜变软混合，创造出一顿营养丰富的餐食。炖鸡腿少添加脂肪但富含营养，为家庭晚餐提供了健康选择。喜欢这道滋补美味可搭配米饭或一块硬皮面包享用！
