1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 青椒牛肉
炖牛肉配彩椒是一道美味菜肴，由嫩牛肉块与充满活力的彩椒和香料一同炖制而成。这道令人满意的食谱源自丰盛的家常菜，融合了拉丁美洲和地中海烹饪的灵感。富含牛肉蛋白质和彩椒的维生素，提供了令人满足的口味平衡。虽然这道菜肴浓厚且富有饱腹感，但您可以使用瘦肉并减少添加的脂肪，使其更健康。搭配米饭或法棍面包食用最好，这是一道温暖心灵的佳肴！
