1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 豌豆炖牛肉
绿豆焖牛肉是一道丰盛而令人满足的菜肴，由嫩牛肉块慢慢炖煮至完美，搭配甜绿豆一同烹饪。这道菜起源于经典的家常菜，融合了来自各种美食文化的风味，成为全球广受喜爱的美食。富含牛肉蛋白质和绿豆纤维，提供了均衡餐食所需的重要营养。虽然口味浓郁，但要注意份量，因为热量可能较高。绿豆焖牛肉是一道完美的温暖晚餐，为任何餐桌增添温暖和满足感。
