1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 5.9 mcg | 29% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 清炖牛肉与蘑菇
用蘑菇烩牛肉是一道丰盛而美味的菜肴，它由鲜嫩牛肉块与浓香蘑菇、胡萝卜和香料一同慢炖而成。这道美味的炖菜起源于经典的慰藉美食，通常加入红酒和高汤，营造出温暖心灵的浓郁酱汁。富含牛肉蛋白质和蔬菜营养素，提供了均衡的一餐，虽然口感浓厚有些奢侈。适合在舒适的家庭聚餐中享用，用蘑菇烩牛肉让您能在每一口中尽情享受舒适和营养。
