1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
28.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 85.2 mg | 28% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 567.8 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 番茄炖牛腩
番茄炖牛腩是一道丰盛而鲜美的菜肴，源自经典的舒适食物传统。牛腩的嫩块在成熟的番茄、芳香的洋葱和芬芳的香草的酱汁中慢炖，营造出入口即化的美妙体验。这道菜不仅蕴含丰富的蛋白质，有助于肌肉修复，还能从番茄中获取维生素的补充。尽管味道浓郁美味，但使用新鲜食材使其更为健康。番茄炖牛腩不仅适合家庭聚餐或舒适聚会，而且一定能温暖您的心灵，满足您的味蕾！
