1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖牛腩
炖牛腩是一道丰盛的菜肴，将牛腩嫩肉与洋葱、胡萝卜和芹菜等芳香蔬菜融合在一起。源自经典的舒适食品传统，它是世界各地美食中不可或缺的一部分，尤其在美国和犹太烹饪中。慢炖至完美，丰富鲜美的口味在浸满香料的美味高汤中逐渐展现。虽然牛腩脂肪含量较高，但适量食用时可提供丰富的蛋白质和必需营养。这道适合家庭共聚的餐点非常完美，温暖心灵。
