1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
11.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 秋葵香肠炖菜
用秋葵和香肠炖菜是一道浓郁美味的菜肴，将熏香肠的浓烈辛辣与嫩秋葵和各种新鲜蔬菜巧妙融合。源自南方烹饪，这道令人愉悦的炖菜突显番茄、甜椒和洋葱等食材，创造出丰富多样的口感和风味。富含香肠的蛋白质和秋葵的纤维，这是一顿令人满足的餐点，尽管可能较高含钠。这道炖菜非常适合温馨的聚餐，温暖人心，为您的餐桌带来传统的味道！
