1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炖鸡腿和鸡腿
燉雞腿和雞腿是一道充滿風味和舒適的加勒比美食。嫩雞腿和雞腿悶煮在豐富的香料、番茄和彩椒混合物中，製成濃醇可口的燉菜。這道菜通常搭配米飯和豆類，彰顯其文化根源。富含蛋白質和必要營養素，是一道美味的餐點，提供能量和溫暖。儘管因調味料而讓人沉溺其中，但選擇去皮雞肉和適量份量，可使其成為您晚餐桌上更健康的選擇。享受這份美味的島嶼滋味！
