1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.1
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 1166.7 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 清蒸野生三文鱼
蒸野生三文鱼是一道美味佳肴，将新鲜、可持续采购的三文鱼丰富自然的风味与简单的蒸煮技巧相结合。源自太平洋西北澄澈的水域，这道菜突显了大自然馈赠的精华。富含Ω-3脂肪酸，对心脏健康有益并支持大脑功能。质地细腻，口感鲜美，是一种低饱和脂肪的瘦蛋白选择。常常用新鲜草药作为装饰并配以时令蔬菜一同享用，蒸野生三文鱼不仅是一顿饭；它是一次滋养身体、愉悦感官的健康体验。
