1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
341.7
卡路里
7.2
蛋白质
75.0
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 75.0 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 91.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 清蒸白米香米
蒸白茉莉香米是一种芳香的长粒大米，以其精致的花香气息和略带粘性的口感而闻名。起源于泰国，这种备受喜爱的主食是东南亚美食的关键元素，经常与咖喱和炒菜一起食用。富含碳水化合物，能迅速提供能量，使其成为任何一餐的绝佳选择。虽然它低脂肪且无麸质，但由于其高升糖指数，最好适度享用。蒸白茉莉香米口感松软多样，以其微妙的甜味和令人满足的口感提升任何一道菜。
