1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
504.5
卡路里
78.1
蛋白质
49.5
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 49.5 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 19.5 g | 69% | |
| 糖 | 10.5 g | ||
| 蛋白质 | 78.1 g | 156% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 525.5 mg | 40% | |
| 铁 | 30.0 mg | 166% | |
| 钾 | 1051.1 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 蒸大豆块
蒸大豆块是一种富含营养且多用途的植物蛋白来源，由去脂大豆粉制成。源自亚洲烹饪，尤其在印度菜中非常受欢迎，这些块可很好地吸收风味，非常适合用于咖喱、炒菜和沙拉。低脂高蛋白的蒸大豆块是那些想将更健康选择融入饮食的人的绝佳选择。富含必需氨基酸和纤维，有利于支持肌肉生长和消化。尽情享受它们的嚼劲和健康益处，同时对您的味蕾和地球友好！
