1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
423.7
卡路里
16.9
蛋白质
67.8
碳水化合物
10.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.2 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.9 mg | 11% | |
| 钠 | 678.0 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 67.8 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.7 mg | 6% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 254.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蒸饺
蒸拉维奥利是一种精致的意大利面食，通常填充着奶酪和新鲜菠菜或多肉类肉如猪肉和牛肉的美味混合物。这道菜起源于意大利，将传统意大利美食的精髓与轻盈的烹饪方法融合在一起。蒸煮锁住了水分，确保每一口都是嫩滑且充满风味，同时相比油炸，能使菜肴更低脂肪。蒸拉维奥利富含蛋白质，配以充满活力的炒蔬菜，是一种既令人满足又营养丰富的健康餐选。尽情享受意大利的原汁原味，同时滋养身体！
