1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
20.0
蛋白质
70.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 70.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 包子
蒸包子是中国美食中一道美味多汁的传统点心。这些柔软蓬松的馒头里包裹着香浓的猪肉馅料，调味以芳香香料和草药，每一口都是味蕾的爆炸。通常作为点心美食享用，提供令人愉悦的丰盛料理，既令人满足又多变。虽然馒头提供碳水化合物，但猪肉馅料是良好的蛋白质来源。然而，需注意调味料中的钠含量。总的来说，蒸包子是一种令人愉悦的享受，完美地平衡了口味和传统。
