1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
卡路里
4.8
蛋白质
41.3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.3 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 984.1 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蒸小土豆
蒸迷你土豆是一道美味又营养丰富的配菜，口感鲜美。这些嫩滑、一口大小的土豆通常出现在地中海美食中，经过蒸煮后口感轻盈松软。富含必需的维生素和矿物质，是健康的碳水化合物来源，非常适合供给一天所需的能量。您可以享受加入少许橄榄油、新鲜香草或一些柠檬汁的调味土豆，增添一份额外的清新滋味。低热量、高抗氧化剂的蒸迷你土豆是任何一餐中美味又健康的补充！
